つわり中の家事事情。
絶賛つわり中です。
週末もほとんど寝ていました。
土曜日にどうにか体調がよくなり、食欲もあると思ったので出かけたのですが…
これなら食べられる！と思ったパスタを頼んだのですが、半分くらいでギブアップ。
その後も吐き気が加速しすぐトイレへ…
結局買物もできず帰宅して寝ていました。
日曜はいとこが実家に来るというので顔を出したのですが、お昼に用意されていたお蕎麦と巻き寿司もだめでした。
というか食事の用意を母としていたのですが、蕎麦を茹でる時からもうだめ。
においが…
そんな感じで家では横になっていることが多いです。
ありがたいことに食事や洗い物など台所周りは夫がやってくれるのでかなり助かっています。
今の私がしていることといえば、洗濯機を回して乾燥させた洗濯物をたたむくらい。
他の妊婦さんに怒られそうですが、なんでかこれが私の精一杯です。
前からダラ妻ではあったのですが、フルタイム共働きの時からそれなりに家事はしていたので今のこの感じがすごーーくもどかしいです。
気がまぎれることがあればいいんですが、気持ち悪いとそればっかりになってしまって。
日中の仕事中はさすがにちょこちょこ小腹を満たしながらなるべく集中してやってますが、それの反動かなってくらい家では何もできません。
はやくつわりが終わって家事できるようになりますように。
散らかった部屋がストレスですが、今はもうそんな元気がないので放置しています。
（夫は掃除と片付けはからっきしです）
そんな感じの今日食べれたもの
朝 メロン
食パンすこし
昼 セブンのおにぎり
妊娠前は大好きだった軟骨入りつくねがのったやつ。食べたいと思えたのでなんとかひとつ食べました。でもお昼はそれで終わりました。（残り時間は気分悪くて寝た）
間食 黒糖まんじゅう
おせんべい
パンすこし
夜 冷凍ビビンバ キムチのせ
ミニトマト
夜はこの前は大丈夫たった冷凍のビビンバを食べました。油っぽいけど具沢山だし混ぜご飯だしキムチありだし…！と思いましたが、5口ほどでギブ。
テレビで食べ物を見たり、家に来たピザのチラシでもウッてなります。悲しい。
つわり中の人はみんな何を食べてるんだ。
つわりの時に食べられたものとか助けられたものの情報求む。
妊婦とタバコと実家と。
今日は夫も帰りが遅く、外で食べて帰るということだったので実家に甘えさせてもらうことに。
久しぶりに母の手料理を色々と食べることができて、やっぱり実家はいいなぁ〜〜と思っていました。
今日は泊まって帰ろうかとも思っていたんですが、ゴロゴロとリラックスさせてもらって結局帰宅しました。
タバコに耐えられなかったからです。。
うちは両親ともにヘビースモーカーで実家に帰るたびに服や髪の毛につくにおいが嫌でたまらなかったんですが、娘が妊婦になろうと別に構わず吸い続けるという…
個人の嗜好品なんでいいんですけどね、別に。
でもやっぱり換気扇や空気清浄機でも吸いきれない副流煙が鼻についてもう泊まる気が無くなったので帰ってきちゃいました。
よく里帰り出産などとも聞きますが、実際どちらの両親も車で30分くらいの距離なので、する必要はないかなと。
体を休めるという意味ではもちろん実家は楽だけど、あんな煙が舞うようなところで新生児と過ごしたくないです。
夫はタバコを吸う人ではなくてよかったなーと今は心から思います。
また日曜日と来週も実家に帰らなくてはならないのですが、どちらも夫がいてくれると思うので今日ほどは神経質にならなくて済むかも…
あまり過敏になっても息苦しくなるだけですが、できれば体に悪いものとはなるべく距離を置きたいですね。
今日食べたもの
昼 セブンのサンドイッチ
トマト入りのサンドイッチなら食べられる
夜 かぼちゃの煮付け、ゴーヤチャンプル、白和え、タコの酢味噌和え、酢豚（のタケノコ）、トマトスライス、ご飯、玉ねぎのお味噌汁、梨、グレープフルーツ、巨峰
久しぶりにきちんと食事した感じ。
どれもちょい食べですがとっても満足しました。
肉系はほとんど手をつけず、ほぼ野菜食べてたような…
脂っこいものや肉が大好きだった私はいったいどこへ。。
よく貼り付けるのを忘れてしまいます。
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結果。
水曜日に診察でした。
検診というのか？妊婦健診でもないからどう言ったらいいのかわからないけど。
結果、このまま妊娠を継続させていけるということでした。
先生と簡単な診察のあと内診で、他の先生にも診てもらってどうやら普通の妊娠で大丈夫ではないかと。
胎盤がまだ安定してなくて少し出血の影が見えるらしく、それのことを胞状奇胎では？と疑われていたのではないかということでした。
お腹の中の人は前回よりも大きくなっており、きちんと成長しているから大丈夫でしょうと言われました。
ホッとした…妊娠してからはじめて心からホッとした瞬間でした。
といってもまだまだ8週なので、安心しきるには早いのですが。
結局採血もせず、内診のあと説明を受けて次は二週間後にまたということになりました。
先生にはhcgはここまで大きくなっていたら通常の妊娠でもかなり値として高くなっているからもう心配する必要はないでしょうとの説明を受けました。
あとは最近胃腸炎でもあるけど便秘気味なので、マグミット？を出してもらって終わりました。
ちなみに私がこの日確認したこと
アトピーの薬は塗っていいのか
→飲む薬でなければ塗って大丈夫。妊娠していると言って皮膚科で診てもらって構わない
朝いちばんのトイレでおしっこが出にくい
→夜も水分を取るのはいいが、寝る前にトイレに行って出し切ってみたら変わるかも
午前中だけで2リットルくらい飲んでしまうが水分取りすぎ？
→夏なので水分はたくさんとって大丈夫。その量なら多少多いが問題はない
たまに息苦しさがある
→食後であれば血液が子宮にも胃にも回っていて回りきれていない可能性もある。貧血に注意、その他の時はホルモンバランスでそういう症状が出る人もいるので、横になったり楽な姿勢でしばらく休むとよい
痛みがたまにあるが
→生理中のようなしめつけられるような痛みでなければあまり気にしなくてよい。子宮が大きくなる過程で引っ張られているので痛みが生じる。出血があったり薬を飲むほどの痛みや下痢の時のような急激な痛みでなければ大丈夫
先生からは次回予定日を出したら母子手帳をもらえるので、それからは他の産院にうつりましょうと言われました。
ここで産んでもいいし、自由で大丈夫とのこと。
この先生は内診が痛くないし質問もしやすい先生なのでできればこの先生のままがいいけど、家から遠いのでやはりもとの病院に戻ろうかなと考えています。
とりあえずは次回まで、頑張れお腹の人！
食べれないのに胃腸炎は辛い
妊娠する前からよく胃腸をやられ気味ではあったのですが、久しぶりに胃腸炎らしきものがきました。
昨日の仕事中、定時過ぎたあたりから少しずつ腹痛がありこれはもう集中できんと残業せずに帰りました。
（パート勤務なので普通に帰らせてもらえます。）
車通勤なのでなるべくトイレがあるようなお店を左側に見ながら帰れるコース取りをし、ヒヤヒヤしながらなんとか帰宅後すぐトイレへ。
そもそも妊娠してから1日に2リットル以上は水分をとっているんですか、少し便秘気味ではありました。
でもつい先日その分は腹痛とともに全て出し切っていたので、今日の腹痛は一体何？という感じで脂汗流しながらトイレとベッドの往復を繰り返し…
全て出し切ったのか？という頃には今度はお腹がすいて気持ち悪くなってきました。
しかし夫か残業だったので何もなく、最近はつわりがキツくて料理もできないのでとりあえず食パンを食べて凌ぎました。
明日は仕事行かなきゃ…と思いつつも気持ち悪いのが治らず、結局気づけば化粧を落とさず寝落ちしていました。
夫よ本当にすまない。
そして今朝、起き抜けで気分が悪くお腹もまだゆるめだったので休んで寝ていました。
朝は貧血もあるのかめまいでクラクラしたけど、夫が作ってくれていたかぼちゃのポタージュを飲んで少し元気になったかな、、という感じです。
それにしても何に当たったんだろう。
今日も酷ければ病院に行こうと思ってたけど、思ったほど酷くならずよかった。
妊娠中は免疫力が下がるから胃腸炎とかにもなりやすいそうです。
手洗いうがい気をつけていきたいですね。
ちなみにつわりであまり食べれないのと胃腸炎で体重が2キロくらい減っていました。
まあもともと痩せてはないのでいいんですが…この時期にこれはバテるし辛いですね。
さて、明日は大学病院の再診。
泣いても笑ってもの検診です。
アプリのトツキトオカでは三ヶ月に入ったよと言われました。
もう少し一緒にいれたらいいんだけどなあ。
おかげさまでブログ開始してから毎日100人くらいの方々が見てくださっているようです。
ありがとうございます。
いつも拙い文章ですがよかったら今後もお付き合いくださいませ。
ぽちっと応援よろしくお願いします。
食べられるものの不思議
梅干しおにぎりのブームが過ぎたようで、最近は焼いたトーストや野菜が入ったサンドイッチが食べられるようになりました。
そして具合がいい時にはモスバーガーが食べられます。
食べるのも少しずつ少しずつですが、食べられる時は本当に嬉しいです。
また、ハヤシライスなども沢山は無理ですが食べられるようです。トマト系がいいのか？？と謎ですが、スライストマトなども食べられるので具合のいい時はちゃんとした食事をなるべくするように気をつけています。
ダメな時は本当にフルーツやスポーツドリンク、ゼリーなどしか食べられなかったので…
量が少ないけど糖分が高いのが気になります。
あと、今かなり麦茶に飽きていてノンカフェインの飲み物を探していてたどり着いたコーン茶が意外とクセも気にならず飲めるので個人的にオススメです。
つわりがあると本当に辛いですが、つわりがなくなるとお腹の中の人が無事なのか気になる。
それも妊婦あるあるかなあとふと思いました。
子どもがほしい。レスだけど。
結婚してしばらくして、レス解消のために子作りというどちらが本命なのかわからないようなことを始めました。
しかしそもそも夫は膣内射精が不得意で、付き合っていた時から最後までできたのは避妊具ありでのたった一回でした。
だからこそ危機感しかなかった。
まずは亜鉛のサプリメントを積極的に摂ってもらい、セックスの際にも色々と工夫をしてみました。
でも、よく言いますよね。
夫は妻が子作りに躍起になればなるほど萎えると。。
結婚して再度レスについて色々と話し合って子作り頑張ろう！と同じ方向を向くことができた私の夫も例に漏れず、やはりプレッシャーがだんだんと蓄積され、うまくいかない日々が続きました。
そうするとやはり月に一回排卵日を狙ってのセックスになります。
できれば私は月に何度かチャレンジし、徐々に成功体験を積み重ね、排卵日付近に頑張りたかったのですがそうもいかず。。。
二人でなるべくリラックスして行ってみてもいつも失敗で夫は落ち込み、私はそれを慰め。。
お互いが傷つくだけになってきてだんだんと私も排卵日のセックスが苦痛になり、今までのようにポジティブにいつかなんとかなるよ！とは言えなくなってきました。
レス解消にも子作りにも行き詰まりを感じ、色々と調べた時にとあるブログでセルフシリンジ法というものを見つけました。
そちらのご夫婦も同じような状況で、ただ不妊治療は怖いし高いから自分でご主人の精液をスポイトで自分の膣内に入れるという人工授精のようなものを行ったということでした。
とってもとっても惹かれました。
夫は射精はできるのです。それをどうやって私の中に入れるのかが問題でした。
この方法なら私たちでもできるかもしれない、と希望が見えた気がしました。
ただし、自己責任です。
海外ではセルフシリンジ法のための医療用のスポイトなども販売されているようでした。
ネットで購入することもできますが、まずこの方法でもよいのか？また危険はないのかなども悩みました。
そして、夫に相談してみました。
やはり夫はこの不確かな方法が不安である（特に私の方に負担があるのではないかという）こと、できれば頑張ってみてダメだったら病院に行こうと言いました。
男性にとって不妊治療をはじめることは、自分の症状や現状など今まで調べることもなかったようなことをまざまざと見せつけられ、プライドも傷つくものだろうと思っていたので、この時の夫の提案には本当に驚きました。
そして、同時にきちんと考えてくれていたのだと嬉しくもありました。
勝手にひとり相撲をしていたのは私でした。
私たちは二人で不妊治療のために少しずつ動き始めました。
妊娠しにくい？
妊娠しにくいかもしれない、という言葉をなんとなく昔から意識してきました。
まず母親からまだ高校生のときに言われ、大学生の時に続いた不正出血でかかった総合病院で言われ、数年後に排卵出血のようなものが続いてから行った産婦人科で言われ。
言われた時はふーんくらいだったけど、いざ妊娠したいってなった時にこの言葉が頭に思い浮かびました。
母は私を24の時に産んでいますが、その後は子宮外妊娠だったりでなかなか子を授かることがなく県内でもいちばん多く不妊患者が集まる病院で不妊治療を一年ほど行った結果やはり授からず、最終的に36で産んだ弟は自然妊娠だったそうです。
その後も子宮頸癌になって今は子宮を全摘出したりと子宮絡みで結構ハードな人生を歩んでいますが、今は元気に生活しています。
母は自分の経験も含め、また遺伝の可能性を考えて私には早いうちから自分に似て妊娠しにくいかもしれないと言っていました。
そして冷え性でストレスにより不正出血があったり生理も重い方だった私は、大学生のうちから基礎体温を測るようにとも言われていました。
大学生の頃、不正出血が続くことから総合病院で診てもらいました。その結果はホルモンバランスの乱れで、当時はどこの病院で診察してもらってもしばらくはホルモンバランスの乱れという言葉が出てきていました。内診では排卵されていないことがわかり、治療のために低容量ピルを飲むことに。
今思えば就職活動やバイト先での人間関係などのストレスが重なった結果だったのかなとも思います。社会人になってからも疲れが溜まった時は不正出血が出たりしていました。
ピルを一年ほど服用し生理痛のない快適な生活を送っていたのですが、自然排卵できていないことを最初に言われていたのが気になっていたので先生に尋ねたところ、もし排卵しにくい体だとしても妊娠したい時は排卵誘発剤もあるし大丈夫だから！と言われたのを覚えています。
その後は普通に生理が来るようになり疲れやストレスで不正出血があることもありましたがこの時にはもう出血にも慣れていたのではいはいまた出たわ、くらいに捉えていました。
しかし結婚したあたりから、今までは生理周期はほぼぴったりで出血も多めだったけどその期間で終わっていたのにもかかわらず、なぜか生理後に数日出血することが増えたのです。
婦人科に行くと多分時期的には排卵出血だろうということで、特に何も気にしなくてよいとのことでした。
そうは言われても気持ち悪いので三つほど産婦人科に行ってみましたが、やはりどの病院でもあまり気にしなくてよいと言われました。
そんなもんなのかなーと思いつつ過ごしていたのですが、鮮血がバシャッと下着からその上のズボンまで濡らし、車のシートまで汚すほど出た時があり、あの時はさすがにすぐに病院に行きました。
しかし結果はやはり、排卵出血。
先生は特に何も言わなかったですが、私はこの辺りから自分が妊娠しにくい体になっているのではないか、と疑い始めていました。
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